Recomendaciones para garantizar la salud laboral en el taller durante una ola de calor

Asetra ha publicado una serie de recomendaciones para los trabajadores del taller con motivo de las altas temperaturas de la temporada y cómo actuar en situaciones de emergencia relacionadas con el calor.

Sugieren una serie de medidas a tomar por parte de la Administración competente, como modificar los horarios de trabajo para evitar las horas de mayor calor, reducir la carga física de trabajo y usar ropa adecuada, entre otras.

Es importante identificar a los trabajadores especialmente sensibles, como embarazadas, mayores de 55 años, personas con problemas cardiovasculares, renales, respiratorios, diabetes u obesidad. Aquellos que estén tomando medicación también debe ser controlados y limitar su exposición al calor.

Medidas preventivas

La asociación de talleres de Madrid señala cómo un taller puede contribuir a la reducción de la carga física de trabajo:

• Reduciendo el esfuerzo muscular necesario para realizar las tareas, por ejemplo, disminuyendo el peso de las cargas, utilizando equipos mecánicos o evitando posturas forzadas.
• Repartiendo la misma tarea entre varios trabajadores.
• Implementando un sistema de rotación de tareas para disminuir la duración de las tareas más difíciles.
• Permitiendo a los trabajadores regular su propio ritmo de trabajo.
• En situaciones extremas, prohibiendo ciertas tareas como asistencias en carretera, trabajos en campas, soldadura y pintado.

Horario de trabajo

También han señalado los pasos a seguir en el caso de modificar los horarios de trabajo:

• Abrir antes el taller para aprovechar las primeras horas del día con temperaturas más bajas.
• Redistribuir la jornada trasladando las tareas más difíciles a horarios con temperaturas más favorables.
• Rotar los puestos de trabajo.
• Aumentar los tiempos de descanso o el número de descansos.
• Limitar la jornada laboral.

Hay que tener en cuenta que si la AEMET o el órgano autonómico correspondiente emiten un aviso de fenómenos meteorológicos adversos de nivel naranja o rojo y las medidas preventivas no garantizan la protección de los trabajadores, se deberá adaptar las condiciones de trabajo, incluyendo la reducción o modificación de las horas de trabajo.

La aclimatación suele durar entre 5 y 7 días, pero puede extenderse hasta dos semanas y es necesaria cuando el aumento de la temperatura es brusco o el trabajador ha estado de vacaciones.

Ropa y alimentación

En condiciones extremas, puede ser necesario el uso de ropa protectora especial contra el calor, como trajes y chalecos refrigerados. Se deben seleccionar guantes y calzado con baja resistencia al vapor de agua.

Con respecto a la hidratación, se recomienda beber un vaso de agua fresca cada 20 minutos, aunque no se tenga sed y evitar las bebidas azucaradas. Con respecto a la comida, se aconseja una dieta equilibrada para reponer los minerales perdidos por la sudoración y evitar el consumo de dulces.

Plan de actuación

Asetra recomienda incluir en el plan de prevención del taller un plan de acción para temperaturas elevadas, siguiendo estos pasos:

• Identificar los puestos de trabajo con exposición al calor.
• Planificar las acciones, considerando las medidas preventivas establecidas y los trabajadores especialmente sensibles.
• Informar a los trabajadores sobre síntomas, efectos en la salud, primeros auxilios y respuesta ante emergencias.
• Formar e informar sobre el contenido del Plan.

El nivel de riesgo más bajo es el que abarca las temperaturas 27°C – 32°C. El nivel de riesgo moderado requiere una precaución extrema (índice: 33°C – 40°C) y el nivel de riesgo alto indica peligro con las temperaturas 41°C – 53°C.